FAV BREAKFAST
Друзья, завтрак для нас очень важен, ведь первый прием пищи насыщает наш организм на целый день, или, по крайней мере, на самую продуктивную его часть – первую половину дня. Поэтому очень важно, чтобы продукты на завтрак обладали не только очищающими свойствами, но и питательными.
Года два я вообще практиковал двухразовое питание – без завтрака. Приходилось терпеть голод до самого обеда. Но теперь, завтрак для меня самая приятная часть дня.
Итак, сегодня у меня на завтрак домашний творог, каша овсяная запаренная, с сахаром, упаренным тростниковым, размороженные ягоды малины, чай зеленый с лимоном.
На втором снимке, мой завтрак другого утра, где добавился еще сочный плод хурмы. Обожаю хурму.