ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ ЭНЕРГЕТИКУ – ЗАКАЛИВАНИЕ.
Что происходит при закаливании организма. Если речь идет о тепловом закаливании, то мы получаем свободную энергию извне, то есть от непосредственного источника тепла – горячей воды, пара и так далее.
Во втором случае, когда закаливание осуществляется холодом, энергию организм получают из внутренних источников. Дело в том, что кратковременные холодные нагрузки – это всегда стресс для организма, в результате которого резко расширяются энергетические каналы, через которые и проходит энергия – энергия земли, космоса. Такой энергии очень много во Вселенной – бери и пользуйся.
И закаливание является простейшим и доступным способом поднять свой уровень энергетики. А энергии сейчас не хватает всем. Для ее получения люди все больше едят, причем едят очень плохую пищу, насыщенную энергией насилия и убийства. Это вся синтетическая и обработанная пища, продаваемая в супермаркете. Но помимо энергии, организм получает ударные порции вредных веществ, которые затем трансформируются в шлаки и токсины. Не слишком ли дорогой способ получения энергии?!
Да, от растительной сырой пищи – фруктов и овощей энергии организм получает мало. Но и процессов загрязнения организма куда меньше. Более того, такая пища способствует наоборот очищению тела. Но такое питание не устраивает многих по банальной причине – дефицита энергии. Именно поэтому важно практиковать различные энергетические практики во время диеты, или перехода на более здоровое питание. И как уже я заметил – закаливание – самый простой способ «накачать» свое тело энергией.
Только не стоит тут же бросаться в прорубь, если до этого такого опыта не было в жизни. Гарантирована простуда и полное отвращение в дальнейшем к водным процедурам. Начинать закаливаться стоит постепенно – летом, когда температура воды комфортная и можно проводить водные процедуры без ущерба для здоровья и психики. Начав с лета, продолжать купаться до глубокой осени и зимы. Именно таким путем я и пришел к холодному закаливанию.
Конечно, по началу, как и все новое, закаливание воспринималось достаточно фанатично: купание в 20-ти градусный мороз, когда приходилось долбить себе лунку в речке, и в метель, и ночью. Теперь же я занимаюсь закаливанием, как сегодня, по зову души, сердца, или погоды.